Hledáte funkční sebeobranu v Olomouci, zlepšení kondice a větší sebedůvěru? Trénujte Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) pod vedením černého pásu – systematicky, bezpečně a srozumitelně – i když jste nikdy předtím žádný bojový sport netrénovali, tréninky jsou zaměřené na dlouhodobý rozvoj a skutečnou použitelnost technik.
ABJJA je akademie brazilského jiu jitsu v Olomouci, která se zaměřuje na začátečníky, pokročilé, ženy i děti již od roku 22. 1. 2008.
Nemáte žádné zkušenosti s bojovými sporty? V ABJJA vás provedeme základy brazilského Jiu Jitsu krok za krokem. Bez tlaku, bez ega a s maximálním důrazem na bezpečnost.
Brazilské Jiu Jitsu patří mezi nejefektivnější systémy sebeobrany. Naučíte se bránit silnějšímu protivníkovi pomocí techniky, pák a správného rozhodování.
Tréninky rozvíjejí koordinaci, disciplínu, sebedůvěru a schopnost zvládat emoce. Vše v bezpečném a respektujícím prostředí.
Pro studenty, kteří chtějí jít do větší hloubky, rozvíjet technické detaily, strategii a sparing.
Naším cílem nejsou rychlé výsledky, ale dovednosti, které vám zůstanou celý život.
První trénink je seznamovací a plně přizpůsobený novým studentům.
Rezervujte si první trénink a zjistěte, zda je ABJJA pro vás.
Rezervovat první trénink
BJJ je původně odvozené z Kodokan Judo, které bylo přivezeno v polovině roku 1900 z Japonska do Brazílie. Tam bylo umění vyvinuto a specializováno na mimopostojové techniky. BJJ je založeno hlavně na principech pákového efektu, takže se nespoléhá jen na fyzickou sílu.
POKRAČOVAT
Grappling je obecný termín, který zahrnuje techniky používané v mnoha disciplínách, stylech a bojových uměních, které se používají jak v bojových sportech, tak pro sebeobranu. Jde primárně o techniky z boje na zemi – páčení (zámky), škrcení, lámání.
POKRAČOVAT
BJJ učí děti, aby si promysleli jednotlivé bojové situace a rozhodovali o tom, jakou techniku budou aplikovat. Na základě volby správné techniky pak zakoušejí úspěch, sebedůvěru a zlepšují si schopnost se rychle rozhodovat ve vypjatých situacích.
POKRAČOVAT