Brazilské Jiu-jitsu (BJJ)
BJJ je původně odvozené z Kodokan Judo, které bylo přivezeno v polovině roku 1900 z Japonska do Brazílie. Tam bylo umění vyvinuto a specializováno na mimopostojové techniky. Jeho účinnost byla prokázána po celém světě prostřednictvím několika takzvaných „Vale Tudo“ - bojů (bez pravidel), kde bojovníci BJJ porazili mnohem těžší a vyšší soupeře jakéhokoli jiného bojového umění.
BJJ zahrnuje hody (jako v Judu), všechny druhy kloubních zámků (zápěstí, paže, ramene, kolena, kotníku atd.), tlaků a škrcení. BJJ je založeno hlavně na principech pákového efektu, takže se nespoléhá jen na fyzickou sílu.
V tradičním způsobu tréninku se nosí gi (kimono), i když existuje varianta „no-gi“, která zahrnuje techniky wrestlingu.
Přínosy BJJ:
Nabídka kurzů
Brazilské Jiu-jitsu
BJJ je původně odvozené z Kodokan Judo, které bylo přivezeno v polovině roku 1900 z Japonska do Brazílie. Tam bylo umění vyvinuto a specializováno na mimopostojové techniky. BJJ je založeno hlavně na principech pákového efektu, takže se nespoléhá jen na fyzickou sílu.
POKRAČOVATGrappling
Grappling je obecný termín, který zahrnuje techniky používané v mnoha disciplínách, stylech a bojových uměních, které se používají jak v bojových sportech, tak pro sebeobranu. Jde primárně o techniky z boje na zemi – páčení (zámky), škrcení, lámání.
POKRAČOVATJiu-jitsu pro děti
BJJ učí děti, aby si promysleli jednotlivé bojové situace a rozhodovali o tom, jakou techniku budou aplikovat. Na základě volby správné techniky pak zakoušejí úspěch, sebedůvěru a zlepšují si schopnost se rychle rozhodovat ve vypjatých situacích.
POKRAČOVAT